Preise & Buchung
Personal Training
In deiner Privat Stunde wird auf individuelle Wünsche eingegangen, z. B.: körperliches Wohlbefinden, Fitness, Schwangerschaft, Rückbildung, Sternenmamas, körperliche Einschränkungen, Asana Zielsetzung oder Bewusstseinsschulung. Bei Bedarf kann Yogaequipment und Hilfsmittel bereitgestellt werden.
Business Yoga + Veranstaltungen
Aktivierendes Yoga als Ausgleich für das viele Sitzen im Büroalltag und individuelle Yoga-Sessions für Ihre Firmenveranstaltungen; Amely Matthaei erarbeitet mit Ihnen gemeinsam das passende Konzept.
Pre Natal - Yoga für Schwangere
Der Yogakurs ist auf die speziellen Bedürfnisse von Schwangeren jeden Trimesters ausgerichtet. Entspannung und auch kräftigende Übungen begleiten dich in deiner Vorbereitung für die Geburt. Du kannst in persönlicher Umgebung dem Alltag entfliehen und etwas für Körper, Geist, Seele und dein Baby tun.
Was du mitbringen darfst sind bequeme Kleidung und ein Handtuch.
Start mit Julia Förster:
5. Mai (5 Termine) 65,-€
Start:
Einstieg auf Anfrage möglich
10er Karte 110,- €
Post Natal - Yoga mit Baby
Zum Postnatal Yoga kannst du dein Baby immer mitbringen. Hier und da, darf dein Baby auch gut gestützt auf deinem Bein sitzen während du dich kräftigst und deinen Beckenboden stabilisierst.
Es erwartet dich eine persönlich entspannte Atmosphäre, in der alle deine Bedürfnisse und die deines Kindes Vorrang haben.
Montag -10 Uhr - Holweide
75 Minuten Yoga für die Rückbildung mit Baby
In der Hebammen Praxis Rundum
Start:
12. April (10 Termine) 130,-€
Einstieg zu jeder Zeit
10er Karte 110,- €