Preise & Buchung

Personal Training

In deiner Privat Stunde wird auf individuelle Wünsche eingegangen, z. B.: körperliches Wohlbefinden, Fitness, Schwangerschaft, Rückbildung, Sternenmamas, körperliche Einschränkungen, Asana Zielsetzung oder Bewusstseinsschulung. Bei Bedarf kann Yogaequipment und Hilfsmittel bereitgestellt werden.

Business Yoga + Veranstaltungen 

Aktivierendes Yoga als Ausgleich für das viele Sitzen im Büroalltag und individuelle Yoga-Sessions für Ihre Firmenveranstaltungen; Amely Matthaei erarbeitet mit Ihnen gemeinsam das passende Konzept.

Pre Natal - Yoga für Schwangere

Der Yogakurs ist auf die speziellen Bedürfnisse von Schwangeren jeden Trimesters ausgerichtet. Entspannung und auch kräftigende Übungen begleiten dich in deiner Vorbereitung für die Geburt. Du kannst in persönlicher Umgebung dem Alltag entfliehen und etwas für Körper, Geist, Seele und dein Baby tun.

Was du mitbringen darfst sind bequeme Kleidung und ein Handtuch.  


Mittwoch - 9:00 Uhr- Brück

75 Minuten Yoga für Schwangere

Veranstalter: Treffpunkt 

nächster Kurs 27.10.

Quereinstieg evtl. möglich


Post Natal - Yoga mit Baby

Zum Postnatal Yoga kannst du dein Baby immer mitbringen. Hier und da, darf dein Baby auch gut gestützt auf deinem Bein sitzen während du dich kräftigst und deinen Beckenboden stabilisierst.

 

Es erwartet dich eine persönlich entspannte Atmosphäre, in der alle deine Bedürfnisse und die deines Kindes Vorrang haben.


Montag -10 Uhr - Holweide

75 Minuten Yoga für die Rückbildung mit Baby

In der Hebammen Praxis Rundum

Nächster Start 8. November

6 Einheiten für 78,- €

Mittwoch - 10:30 Uhr - Brück

75 Minuten Yoga für die Rückbildung mit Baby

Veranstalter:  Treffpunkt 

nächster Kurs: 27.10.

Einstieg auf Anfrage