In unserer lauten und schnellen Stadt schaffen wir einen Ort der Entspannung und Achtsamkeit.

Steige aus dem Hamsterrad aus und lass dich ein, auf ein Wochenende für Körper, Geist und Seele. 

Worauf wartest du? Melde dich an und lass den Alltagsstress hinter dir mit unserem City Retreat in Köln.

Programm:

Freitags

18:30  Ankommen & Tee

19:00  Vinyasa Flow

Samstags

  8:00  Guten Morgen Yoga

  9:00  Meditation

  9:30  gemeinsames Frühstück

           (jede:r bringt was mit)

11:00  Pranayama im Wald

13:00  Pause

18:00  Yoga & Zeremonie

20:30  Ende